Jóga s Kristýnou
Duše Mysl Tělo

Jóga

s Kristýnou

Vítejte na stránkách Kristýny Topinkové…

Jóga znamená harmonii, sebepoznávání, učení se, jak žít v souladu sami se sebou i s okolím. Pochopení, proč se věci dějí, pochopení smyslu života. Jóga nám nabízí spoustu možností, jak dosáhnout a udržet si vnitřní klid, lásku a mír.

Jógové programy

Výzvy jsem vždycky měla ráda

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2006 v Anglii, když mi nabídli lekci jógy jako náhradu za zrušené fitness cvičení. Vůbec jsem nevěděla, o co se jedná, prostě to „přišlo“… Výzvy jsem vždycky měla ráda…

První zkušenost byla velmi silná, a řekla bych, že jsem se až trochu zalekla. Když jsem otěhotněla, praktikovala jsem těhotenskou jógu, za kterou jsem byla velmi vděčná. Poté jsem vyzkoušela různé styly jógy a časem zjistila, že jóga opravdu není jen cvičení na podložce, ale že účinky sahají mnohem hlouběji, než jsem si dokázala představit.

Aktuálně

Jógový pobyt hotel Resort Relax Dolní Vltavice 4.10.2024 – 6.10.2024

Přidejte se k nám a zažijte víkend plný lásky, radosti, objevování nových možností, učíme se lépe vnímat a naslouchat našemu tělu, pracujeme s dechem a pozornost zaměřujeme na přítomný okamžik. Také je vždy příležitost poznat nové lidi a předat si zkušenosti, jelikož každý je jedinečný a máme opravdu co předávat……

Praktikujeme jógu 90minut ráno a večer ( asány, pranajáma, pratjáhára, dharána, meditace) a v sobotu během odpoledne dle počasí pobyt v přírodě spojený s meditací, nebo tanec, meditace a muzikohraní ve vnitřních prostorách.

Ubytování ve 2-lůžkových pokojích

Cena:

Ubytování, snídaně, jóga – 4.500,-Kč/osoba

Ubytování, polopenze, jóga, neomezené wellness a 25% sleva na masáže – 5.660,-Kč/osoba

Odkaz hotel: https://www.hotelresortrelax.cz/

 

 

Darujte voucher!