Jóga s Kristýnou
Duše Mysl Tělo

Jóga

s Kristýnou

Vítejte na stránkách Kristýny Topinkové…

Jóga znamená harmonii, sebepoznávání, učení se, jak žít v souladu sami se sebou i s okolím. Pochopení, proč se věci dějí, pochopení smyslu života. Jóga nám nabízí spoustu možností, jak dosáhnout a udržet si vnitřní klid, lásku a mír.

Jógové programy

Výzvy jsem vždycky měla ráda

S jógou jsem se poprvé setkala v roce 2006 v Anglii, když mi nabídli lekci jógy jako náhradu za zrušené fitness cvičení. Vůbec jsem nevěděla, o co se jedná, prostě to „přišlo“… Výzvy jsem vždycky měla ráda…

První zkušenost byla velmi silná, a řekla bych, že jsem se až trochu zalekla. Když jsem otěhotněla, praktikovala jsem těhotenskou jógu, za kterou jsem byla velmi vděčná. Poté jsem vyzkoušela různé styly jógy a časem zjistila, že jóga opravdu není jen cvičení na podložce, ale že účinky sahají mnohem hlouběji, než jsem si dokázala představit.

Aktuálně

Jóga pro všechny v Táboře

Ve čtvrtek 16. 5. 2024 startují v Táboře pravidelné ranní lekce jógy pro všechny. Rezervace míst probíhají telefonicky. Více zde.

Darujte voucher!