Víkendový pobyt s jógou Javorná u Železné Rudy, 2.10. – 4.10. 2026
Potřebujete si odpočinout a zároveň načerpat energii? Přidejte se k nám a zažijte víkend plný klidu, radosti, uvolnění a samozřejmě jógy.
Lekce jógy zahrnují dechové techniky – pranayama, asány – tělesné pozice, techniky koncentrace, meditace a relaxace. Uvolníme nejen tělo ale i naši mysl.
Program:
- pátek večer – 105 minut lekce jógy
- sobota ráno – 90 minut jóga smíchu
- sobota přes den – v případě zájmu tanec, meditace, malování
- sobota večer – 90 minut lekce jógy
- neděle ráno – 105 minut lekce jógy
Více info na email či telefon.
Ať už jste jednotlivec nebo pár, všichni jste vítáni. Pobyt může také být i jako krásný dárek……….